フォースコリー 効果的な飲み方

【フォースコリー 効果的 飲み方】

ハイキングウォークのＱちゃん、南海山ちゃんがそろって大幅ダイエットに成功したDHCのフォースコリー。

私もさっそく買って飲んでいるのですが、今いち、効果を感じていない状況です。
フォースコリーの効果的な飲み方をちょっと追求していきたいと思います。

まず、推奨されている飲み方としては、朝食と夕食前に１粒ずつ飲むのが効果的とあります。
あ、ちなみにフォースコリーの粒はバファリンよりやや小さめなので飲みやすいですよ♪

補足情報として、スポーツとの併用という形の飲み方もネットにありました。
なんかプロテインみたいになってきましたが（笑）、まぁそこまで大げさでなくても、
ちょっとしたウォーキングなどでも効果がありそうです。
タンパク質成分も入っているんですかね？

ホタルイカで有名になった脂肪肝にも効果が見込めそうなので、無理しない形でスタートしましょう。

フォースコリーの一番効果的な飲み方を今後も追求していきたいです。
最初はマニュアル通り食前20分前に飲むことから、次は食事中、次は食後と
徐々にずらしていきながら効果を試していきます。

摂取量はとりあえず1粒ずつ、焦らずに続けていきます。

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